从前没有注意过,看来电视才知道,我们身边的垃圾食品真多啊!有我常吃的方便面,时常想吃的羊肉串,偶尔想吃的炸薯条、松花蛋、臭豆腐、猪肝,不太爱吃的油条、咸肉,竟有许多是食品中的“垃圾”。
以前,我从没有想过,这些每天见,经常吃的小食品对身体有哪些影响,现在我终于知道了真相,经常食用油脂类食物会对心脑血管系统带来严重的危害。
咸肉中含有大量的亚硝酸盐,这种物质也是一种致癌物,盐是高血压患者的大忌。含有高燕的腌制类视频会诱发疾病,使一些病人病情加重。一只烤鸡腿相当于60支香烟的毒性。
垃圾食品对青少年危害更多,如;导致肥胖、性早熟、影响正常发育等,降低脑细胞代谢,影响记忆力,加重消化系统的负担。
为了拥有健康的身体,为了我们美好的明天,我们要告别对垃圾食品。